Begrepet plattfot betyr at foten er flat mot bakken når du står opp Du trenger vanligvis å bruke en sko innsats som avlaster og støtter foten ellers er risikoen at det blir andre problemer og smerter som vil bli verre med tiden.
-
-
-
-
Skosåle hulfotstøtteFor arbeid & hverdag. Myk for hælen og gir støtte til fotvelvet.
Plattfot
Når foten er flat mot bakken når du står, oppstår plattfot der foten er nedsenket i stedet for normal med en fungerende fotbue. Funksjonen til fothvelvet er å gi en naturlig støtdemping når du står eller går. Hvis du tar et avtrykk av føttene dine og kan se hele fotsålen i avtrykket, vet du at du er plattfot. Noen er født med plattfot og andre får det etter hvert med aldring – når fothvelvet kollapser og du får en flat fot, får du også over pronasjon på kjøpet. Pronasjon betyr at foten ruller innover og utsetter ankelen og bena for mye belastning, der det altfor lave fothvelvet gjør at belastningen plasseres mer på innsiden av foten når du går –d dette skaper en feilposisjon for foten.
Plattfot kan forårsake smerter
Flate føtter gir heldigvis ikke alltid problemer, imidlertid kan du bli sår under foten og i hæle når den overbelastes. Om du opplever smerte under foten, kan det hende du må bruke et par hulfotinnsatser for å korrigere fotavtrykket. Plattfot kan også forårsake smerter i benhinner, knær og rygg – hvis du står eller går mye i løpet av dagen kan smertene bli forverret, spesielt hvis bakken er hard og du bruker dårlig demping på skoene dine. Flate føtter kan forverres av faktorer som aldre, overvekt eller graviditet.
Hvordan behandle plattfot
Det er viktig å bruke en avlastningssåle eller hulfotstøtte hvis du har flatfot. Sko innsats reduserer smerter i føtter, ankler, knær og rygg og i tillegg kan en hulfotstøtte for plattfot også gi deg bedre holdning. Det finnes en rekke såler i flere varianter for flate føtter. Her kan du bestille skosåler mot plattfot.
Skosåler for plattfot
Du avlaster foten og ankelen ved å bruke et par innlegg for flate føtter – en skosåle som korrigerer foten din i en normal stilling og gir et korrekt og bra tinn når du går eller står. Sko innsatser for plattfot kan brukes i alle typer sko, enten du vil bruke sålene i skoene du bruker til arbeid eller hverdags, joggesko eller i festskoene dine – vi har såler til deg!
Sko innlegg for sport ved flat fot
Belastningen på føttene øker betydelig mye når du driver med sport og løping, det er faktisk en økt belastning på føtter og ben med omtrent 5-6 ganger kroppsvekten – det betyr at en jente som veier 60 kilo, belaster føttene sine med rundt 300 kilo, per trinn. De som har plattfot blir ofte veldig såret og får vondt under føttene når de løper og driver med andre sport, siden den naturlige delen som demper pronasjonen ikke eksisterer hosen person med flate føtter så trenger de vanligvis et par myke og støtdempende skosåler for å støtte opp. Vi har flere forskjellige modeller av plattfotsåler.